我買的啞鈴，BLADEZ快速調節啞鈴：https://goo.gl/EuY2bZ
我買的臥推椅，BLADEZ可調式臥推椅：https://goo.gl/hJpK7b
用啞鈴練全身：https://goo.gl/EZmPz2
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如果你沒有辦法上健身房
或是過年期間想利用時間在家中訓練
建議你至少準備一對可以調節重量的啞鈴
跟一張可以調整椅背角度的臥推椅在家訓練
我這次購買的器材非常實用
可以快速調整重量，而且收納起來都很不佔空間
如果你也受限於空間，想要購買一些實用的器材訓練
也可以參考看看我購買的產品
